Estate e salute orale: tre attenzioni che fanno la differenza
Spazzolino e dentifricio non sono gli unici alleati del sorriso durante l’estate. Aperitivi, giornate al sole e attività all’aperto possono nascondere alcune piccole insidie per la salute della bocca.
Ecco tre aspetti ai quali prestare attenzione senza rinunciare ai piaceri della stagione.
Bevande estive: conta anche la frequenza
Bibite gassate, tè freddi, energy drink, succhi e cocktail possono contenere zuccheri e sostanze acide che, se consumati frequentemente, espongono lo smalto a continue sollecitazioni.
Il problema non è concedersi una bevanda ogni tanto, ma sorseggiarla per molte ore. Meglio consumarla in un unico momento, evitare di trattenerla in bocca e risciacquare con acqua subito dopo.
Prima di lavare i denti è preferibile aspettare circa mezz’ora: spazzolarli immediatamente dopo una bevanda acida potrebbe favorire l’usura dello smalto.
Anche le labbra hanno bisogno di protezione
Quando si parla di sorriso si pensa quasi sempre ai denti, ma anche le labbra fanno parte della salute della bocca.
L’esposizione prolungata al sole può renderle secche, irritate e screpolate. Nelle persone predisposte può inoltre favorire la ricomparsa dell’herpes labiale.
Durante le giornate al mare o all’aperto è utile applicare un balsamo labbra con protezione solare e rinnovarlo durante la giornata, soprattutto dopo aver mangiato, bevuto o fatto il bagno.
Sport e giochi all’aperto: attenzione ai traumi
Beach volley, calcetto, bicicletta, surf e altri sport estivi aumentano le occasioni di movimento, ma anche il rischio di urti accidentali.
Quando si pratica un’attività che può coinvolgere il viso, un paradenti ben adattato aiuta a proteggere denti, labbra e gengive. È una precauzione importante soprattutto per bambini e ragazzi, ma può essere utile a qualsiasi età.
Dopo un colpo è consigliabile controllare non soltanto se il dente è rotto, ma anche se si muove, cambia colore o diventa sensibile. Alcuni danni, infatti, non sono immediatamente visibili.
Al rientro, ascolta i segnali della bocca
Dolore, sensibilità persistente, gengive che sanguinano o cambiamenti nel colore di un dente non dovrebbero essere ignorati.
Alla Clinica Dental Center di Caserta possiamo valutare l’origine del fastidio e capire se sia sufficiente riprendere le normali abitudini o se serva un trattamento specifico.
Proteggere il sorriso in estate non significa rinunciare a gelati, aperitivi o sport, ma viverli con qualche attenzione in più.
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Hai notato sensibilità, fastidi o cambiamenti nella salute del tuo sorriso? Il team del Dental Center Caserta è a disposizione per una valutazione personalizzata.
Prenota oraDomande frequenti
Le bevande estive possono rovinare lo smalto?
Bibite zuccherate o acide, se consumate frequentemente, possono aumentare l’esposizione dello smalto agli acidi e contribuire alla sua usura nel tempo.
Bisogna lavare subito i denti dopo una bevanda acida?
È preferibile attendere circa 30 minuti. Nel frattempo si può risciacquare la bocca con acqua per ridurre la presenza di residui e acidi.
Dopo un colpo ai denti è sempre necessario un controllo?
Se il dente si muove, cambia colore, diventa sensibile o compare dolore persistente, è consigliabile una valutazione anche se non sono presenti fratture evidenti.